Khắc Phục Làn Da Nhăn Nheo Chảy Xệ Như Thế Nào?

24-10-2016 - 2:40 PM


Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, nhão, chảy xệ,...Vì vậy, để duy trì làn da tươi trẻ bạn nên chăm sóc da hàng ngày bằng chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung những nhóm  thực phẩm cần thiết cho quá trình bù đắp những chất thiếu hụt trong cơ thể, đắp mặt nạ dưỡng da và các loại mỹ phẩm chống lão hóa. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh do làn da thiếu hụt collagen nên rất dễ bị lão hóa da, tổn thương da.

 

1. Uống đủ nước 

Thiếu nước là một trong những lý do dẫn đến hiện tượng lão hóa, vì khi đó, da sẽ bị khô và không thể tái tạo được các tế bào mới, đồng thời hình thành các nếp nhăn và vết chân chim.

 

Uống đủ nước sẽ cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ các độc tố gây hại đến làn da và giúp da đàn hồi tốt hơn. Bạn đừng quên bổ sung ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa hè. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế một phần nước lọc bằng nước ép trái cây hoặc súp.

 

2. Đắp mặt nạ thiên nhiên

Trái cây, bột đậu, mật ong, sữa chua, tinh dầu, trứng gà...là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên có lợi cho làn da, giúp giữ ẩm da, làm da trắng sáng, săn chắc và căng mịn


3. Mát-xa da mặt

 



Chúng ta có thể thấy rằng, mát-xa là một cách rất hiệu quả để điều trị da nhăn nheo, nhão, chảy xệ. Cách làm này giúp làn da mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Một gợi ý hay cho bạn là hãy tập cho mình thói quen mát-xa da mặt mỗi ngày với dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương, dầu hạnh nhân… Điều này sẽ giúp da hấp thụ dầu, dưỡng ẩm, từ đó làm se khít lỗ chân lông và các tế bào da. Đây là một trong những giải pháp giúp làn da của bạn căng mịn và săn chắc hơn.

4. Tập thể dục

 

Tập thể dục làm cho bạn đổ mồ hôi, rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Bạn hãy dành thời gian tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, giúp da căng tràn sức sống, giảm bớt các dấu hiệu lão hóa da. Những động tác như đi bộ, đạp xe, leo cầu thang, chạy bộ, bơi lội, tập yoga… tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt cho cơ thể bạn. 

5. Khắc phục da mặt nhăn nheo, nhão, chảy xệ với mỹ phẩm




Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ thiên nhiên. Trong đó, được ưa chuộng là kem thoa có thành phần chính từ Retinol kết hợp cùng với tinh chất khác giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da, giúp da căng mịn, làm căng vết nhăn, chống da nhăn nheo, nhão, chảy xệ vùng xung quanh mắt, má, cổ... Bên cạnh đó, sự kết hợp hoàn hảo giữa kem thoa với viên uống có thành phần bổ sung collagen để cải thiện cấu trúc da bị tổn thương, làm da mịn màng, ngăn ngừa da mặt nhăn nheo, chảy xệ từ bên trong.

Khuôn mặt chính là điểm thu hút đầu tiên của mọi người về bạn. Do vậy, để có được ấn tượng tốt ngay từ lần đầu xuất hiện, bạn hãy lựa chọn cho mình một phương pháp chăm sóc da phù hợp, kết hợp với sử dụng bộ sản phẩm có thành phần chính là Retinol để làn da luôn căng mịn, rạng ngời như ý muốn.

 

Hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp cho mình.

 

Mời bạn xem những bài viết tiếp theo trong website của mình để có những kiến thức hữu ích nhất.

 

Trẻ mãi với thời gian

 

ĐINH THỊ MƯỜI - dinhthimuoi.com

Đăng bình luận

Đang tải